Употребление кедровых орехов не только способствует омоложению организма, но и положительно влияет на работу сердца. Об этом пишут РИА Новости.
По словам диетолога и нутрициолога Евгения Арзамасцева, этот продукт особенно богат витамином Е, который исключительно положительно влияет на кожу. Так, состояние кожи при потреблении этих орехов улучшается, появляется здоровый блеск лица, а волосы становятся более шелковистыми и пышными.
Кроме того, специалист добавил, что наличие большого количества меди в орехах позволяет снизить вероятность появления седых волос.
Кроме того, указанный продукт богат калием, магнием и марганцем, которые крайне полезны для сердечно-сосудистой системы.
