Терапевт Анастасия Лозикова рассказала о пользе болгарского перца. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам врача, этот продукт, богатый витаминами А и С, отлично укрепляет стенки сосудов, положительно воздействует на иммунитет и улучшает усвоение железа.
Но людям, страдающим от гастрита, язва или изжоги нужно употреблять болгарский перец с осторожностью, так как жесткая кожица и органические кислоты могут стать причиной дискомфорта в ЖКТ.
