Чрезмерное употребление сахара может привести организм к быстрому процессу старения. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на Sina.
По результатам исследования, в котором участвовали более 600 человек, профессор Дэвид Ганна выявил, что кожа людей с низким уровнем сахара выглядит намного лучше. Отмечается, что испытуемых изначально разделили на четыре группы. У проверяемых с высоким уровнем сахара были существенно повреждены сосуды. Но это стало не единственным отрицательным аспектом.
«Производство свободных радикалов — вот «главный виновник» старения. Без вмешательства антиоксидантов клетки начинают гибнуть в большом количестве», — говорится в статье Sina.
В итоге кожа становится сухой, появляются мелкие морщинки, и никакие уходовые средства с ними не справляются. Со временем кожа теряет мягкость и эластичность, а морщины углубляются.
Отмечается, что отказываться от сахара не нужно: необходимо лишь снизить количество потребления этого продукта. Так, из рациона следует исключить фрукты и рис.
