Россиянам назвали продукт, способный предотвратить разрешение суставов. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на гастроэнтеролога Людмилу Сухорукову.
Медик отметила, что таким продуктом является брокколи. Кроме того, овощная культура может снимать воспаления. В составе брокколи находится сульфорафан — соединение, которое повышает уровень тестостерона и борется с накоплением жира в организме.
Также продукт богат витамином С, который снижает уровень гормона стресса кортизола.