Специалист назвала три продукта, которые помогут замедлить старение организма. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам замдиректора по трансляционной медицине РГНКЦ РНИМУ имени Пирогова Минздрава РФ Ирины Стражеско, в основе старения и возрастных заболеваний лежит хроническое воспаление. А причиной его появления становятся ожирение и накопление старых клеток в организме.
Разрушению старых клеток способствуют вещества-сенолитики. Особенно много их в луке, яблоках и клубнике. Не допустить ожирение поможет правильное питание, а также физическая активность.
