Диетолог Антонина Стародубова рассказала о пользе замороженные ягоды. Об этом пишут РИА Новости.
По словам медика, ягоды в таком варианте содержат больше полифенольных соединений, которые помогают поддерживать здоровье и иммунитет.
«В зимний период можно использовать замороженные ягоды, которые являются ничуть не менее полезными, чем свежие. Потому что в них даже выше содержание полифенольных соединений, которые необходимы нам для поддержания здоровья и иммунитета», — рассказала Стародубова.
