Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что регулярное употребление куриных яиц способно продлить жизнь. Об этом пишут РИА Новости.
Специалист сослалась на американских ученых, изучивших воздействие диеты без яиц, с тремя яичными белками и тремя цельными яйцами в день на состояние здоровых молодых людей. Лучшие результаты продемонстрировала группа, в рационе которой были цельные куриные яйца.
Подобная диета поспособствовала снижению уровня холестерина в крови и улучшению состояния сосудов и сердца. Также у людей повысился уровень «хорошего» холестерина.
Павлова добавила, что речь идет именно о вареных яйцах.
