Гастроэнтеролог Калимат Багатова назвала самые полезные масла. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам врача, самыми полезными для организма маслами являются льняное, кунжутное и тыквенное. Их употребление снижает уровень холестерина и оказывает противовоспалительный эффект в работе ЖКТ. Причем самым лучшим считается льняное масло, затем следует тыквенное масло.
Медик рекомендовала не употреблять масла натощак, потому как это может спровоцировать желчнокаменную болезнь.
