Россиянам рассказали, когда можно переходить от постного меню к привычному рациону. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам гастроэнтеролога Люберецкой областной больницы Калиматы Багатовой, переход к обычной пище должен быть постепенным.
«Есть потихоньку, маленькими порциями, дробно, каждый день в рацион включать разные продукты и обязательно обращать внимание на реакцию организма. Если все хорошо, то постепенно налаживая процесс питания, в течение двух недель можно переходить на общий стол», — отметила врач.
В том случае, когда постящиеся начинают резко есть те продукты, которые нельзя употреблять во время поста, есть риск заработать хроническое заболевание.
