Россиянам назвали продукт, который значительно улучшает работу ЖКТ. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам врача, именно черный кунжут богат аминокислотами, его употребление улучшает моторику кишечника, предотвращает симптомы метеоризма и вздутия.
Гастроэнтеролог рекомендовала включать черный кунжут в рацион пожилых людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
