Россиянам старше 40 лет следует стоит исключить из своего рациона ультрапереработанную пищу. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на диетолога Галину Волкову.
Врач отмечается, что вышеупомянутая пища содержит немыслимое количество добавок и сахара, которые очень вредны для организма. Речь идет о продуктах, изготавливаемых на заводах с использованием различных консервантов.
Волкова рекомендует обратить внимание на белковую пищу, способствующую сохранению мышечной массы.
