Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова рассказала, какие продукты не стоит употреблять натощак. Об этом пишут РИА Новости.
Так, людям с проблемами ЖКТ не следует лакомиться на голодный желудок соком и цитрусовыми, поскольку они стимулируют выработку соляной кислоты и могут провоцировать изжогу и боли в желудке.
Также специалист предупредила, что употребление на завтрак сладкой газировки и крепкого кофе тоже ничем хорошим для организма не увенчается.
Употребленная на голодный желудок сдоба способна вызвать вздутие живота и тяжесть.
