Диетолог Лена Бакович назвала лучший бульон для похудения. Об этом пишет портал «Eat This, Not That».
Врач отметила, что такой бульон способствует снижению нездоровой тяги к еде и снабжает организм коллагеном, который помогает восстановить слизистую оболочку кишечника, улучшить пищеварение и уменьшить воспаление. Также в нем много белка.
Кроме того, включение в рацион костного бульона позволит укрепить кости и суставы.
