Американские диетологи провели исследования, которые показали, что болгарский перец полезен для людей с проблемами с сердцем. Об этом пишут РИА Новости.
Продукт содержит клетчатку, железо и фолиевую кислоту, которые положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, кишечника и естественной детоксикации.
Также болгарский перец окажет позитивное влияние на рост волос и ногтей, поскольку в нем содержится огромное количество калия и витамина А.
Именно перец красного цвета нужно употреблять сердечникам: он включает в себя различные каротиноидами, которые помогают сердечно-сосудистой системе лучше функционировать.
