Невролог Владимир Мартынов назвал причины ухудшения памяти. Об этом пишут РИА Новости.
По словам врача, основными причинами ухудшения памяти являются тревога, переутомление, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, а также чрезмерное использование гаджетов.
Кроме того, отрицательно на память может повлиять депрессия, о которой человек даже не догадывается.
