Россиянам рекомендовали в период магнитных бурь заменить кофе на травяной чай. Об этом сообщили РИА Новости.
Напомним, ранее специалисты рассказали, что на Солнце произошла сильная вспышка, которая в дальнейшем выльется в затяжную геомагнитную бурю. Обстановка в магнитном поле Земли начала ухудшаться с 22 мая.
В ночь на среду, 24 мая, по словам ведущего сотрудника центра погоды «Фобос» Михаила Леуса, снова будет наблюдаться магнитная буря.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников отметил, что при магнитных бурях необходимо снизить употребление жареного и мучного, добавить в меню как можно больше фруктов и овощей. Также необходимо пить как можно больше воды, а кофе заменить на травяной чай.
«Учитывая вероятность резкого повышения давления или нарушения сердечного ритма в период магнитных бурь, следует контролировать артериальное давление, измеряя его утром и вечером, вовремя принимать прописанные врачом лекарства и иметь при себе препараты для оказания неотложной помощи, больше гулять и стараться сохранять позитивный эмоциональный фон», — сказал медик.
Также Тяжельников добавил, что следует исключить физические нагрузки и употребление алкоголя.
