Нутрициолог Кристина Журавлева предупредила о вреде употребления кофе и холодной воды натощак. Об этом пишут РИА Новости.
По словам специалиста, в таких случаях кофе стимулирует секрецию соляной кислоты, что провоцирует гастрит. Также употребление кофе на голодный желудок может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ.
Кроме того, Журавлева отметила, что выпитая натощак вода ни в коем случае не должна быть холодной. «Наша система пищеварения тяжело переносит холодные продукты. Для желудка, находящегося в «спящем режиме», встреча с ледяной водой обернется настоящим стрессом», — сказала эксперт.
