Четверг, 9 февраля 2023
Рязань
СОРОКА
  • Общество
  • Власть и политика
  • Происшествия
  • Транспорт и дороги
  • ЖКХ
Нет результатов
Смотреть все
Прислать новость
  • Общество
  • Власть и политика
  • Происшествия
  • Транспорт и дороги
  • ЖКХ
Нет результатов
Смотреть все
СОРОКА
Нет результатов
Смотреть все

Новости Здравоохранение Названы десять наиболее полезных продуктов для улучшения работы сердца

Названы десять наиболее полезных продуктов для улучшения работы сердца

11.07.2021 в 12:40
в Здравоохранение
Названы десять наиболее полезных продуктов для улучшения работы сердца
0
ПОДЕЛИЛИСЬ
804
ПРОСМОТРЫ
Поделиться ВКонтактеОтправить в Whatsapp

Названы наиболее полезные продукты для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщили РИА Новости, ссылаясь на портал My Health Reads.

Так, наиболее благоприятно на сердце влияют апельсины, поскольку в их составе содержатся витамин С, клетчатка, калий, пектин и питательные вещества. Один стакан апельсинового сока способен привести в норму кровяное давление и нейтрализовать лишний белок.

Также следует обратить внимание на капусту, богатую Омега-3, антиоксидантами и клетчаткой. Чеснок, который тоже полезен для работы сердечно-сосудистой системы, способствует снижению кровяного давления и препятствует закупориванию артерий и сосудов.

Специалисты советуют употреблять в пищу томаты, в которых содержится ликопин, который активно устраняет «плохой» холестерин. Также в травянистом растении содержатся витамины А и С, фолиевые кислоты и бета-каротин, которые улучшают работу сердца.

Финики защитят человека от атеросклероза, регулируют уровень сахара в крови, а употребление одного или двух бокалов красного вина успешно нейтрализует лишний холестерин.

Также эксперты советуют употреблять в пищу шоколад или чечевицу, чтобы избежать риска возникновения гипертонии. Большим количеством полезных жирных кислот, устраняющих холестерин, обладают сардины. Миндаль также полезен для сердца: его употребление снижает риск диабета и сосудистых заболеваний.

Метки: медициназдоровое сердцеполезные продуктысердечно-сосудистая система
ПоделитьсяОтправитьTweetПоделиться

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Замминистра здравоохранения Фисенко: президентские доплаты для медиков распространяются на все регионы
Общество

Замминистра здравоохранения Фисенко: президентские доплаты для медиков распространяются на все регионы

1 день назад
553
Малков поручил повысить качество медицинского обслуживания в Ухоловском районе
Общество

Малков поручил повысить качество медицинского обслуживания в Ухоловском районе

2 месяца назад
312
В Рязанский регион поступили 15 новых автомобилей скорой медицинской помощи
Транспорт и дороги

В Рязанский регион поступили 15 новых автомобилей скорой медицинской помощи

2 месяца назад
794

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Новости СМИ2

Сетевое издание СОРОКА является средством массовой информации. Зарегистрировано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), реестровая запись ЭЛ №ФС 77-78144 от 20.03.2020г. Учредитель: ООО «Медиа Профи».
Главный редактор: Хивренко Максим Юрьевич.
 Рязань, Первомайский проспект, дом 7
Редакция
8 (4912) 57-60-35
info@40a.media
Реклама и сотрудничество
8 (4912) 52-97-10 – коммерческий директор
8 (958) 241-15-27 – отдел рекламы
 ads@40a.media

  • Общество
  • Власть и политика
  • Происшествия
  • Транспорт и дороги
  • ЖКХ
  • Экология
  • Здравоохранение
  • Образование
  • Культура
  • Спорт
  • В мире
  • Экономика и бизнес
  • Наука и технологии
  • Армия
  • Авто
  • Знаменитости
  • Кино

Подпишись на рассылку

И получай подборку актуальных новостей каждую неделю

Яндекс.Метрика
  • Контакты

ИА «Сорока» © 2019-2022

Нет результатов
Смотреть все
  • Общество
  • Власть и политика
  • Происшествия
  • Транспорт и дороги
  • ЖКХ

ИА «Сорока» © 2019-2022

Этот сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на сайте, Вы даете согласие на использование этих файлов. Подробнее в Политике конфиденциальности.