Весной особенно сильно заметны температурные скачки, потому людям, находящимся в зоне риска, следует быть наиболее осторожными в плане своего самочувствия и здоровья. Об этом пишет портал «Доктор Питер«.
По словам врачей московской клинической больницы имени Виноградова, существуют три самые опасные реакции организма на перепады температуры.
Падение кровяного давления особенно хорошо знакомы гипертоникам и людям с болезнями сердца. Головокружение начинается, если сосуды резко сужаются, что иногда чревато обмороками. Невозможно вздохнуть — это тот случай, когда перехватывает дыхание, то есть сосуды быстро сокращаются, и возникает спазм.
Медики советуют следующим образом подготавливаться к температурным перепадам: правильно питаться, пить больше воды, гулять минимум по 30 минут, не перетруждаться и, главное, высыпаться.
