Россиянам рассказали, по какой причине воду лучше пить с самого утра. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам эндокринолога Люберецкой областной больницы Натальи Новиковой, употребление воды с утра способствует запуску ЖКТ, стимулируя выработку необходимых ферментов.
» Во время сна наши ферменты стоят в протоках, их необходимо заставить работать. И для этого надо попить воды. На воду выбрасываются несостоятельные ферменты желудочно-кишечного тракта, а дальше человек завтракает и получает полный цикл пищеварения качественно и в полном объеме», — рассказала врач.
Медик добавила, что в день нужно выпивать до двух литров чистой воды.
