Россияне назвали эффективные способы борьбы с эмоциональным выгоранием. Об этом пишут РИА Новости, опираясь на исследование онлайн-сервиса по поиску работы SuperJob. Опрос проводился с 7 по 28 июля, в нем приняли участие 1,6 тысячи респондентов старше 18 лет.
По мнению российских работников, наиболее благоприятно могут воздействовать отпуск (мнение 22% респондентов), смена работы (мнение 19% респондентов) и налаживание отношений в коллективе (7% респондентов). «По 6% опрошенных отметили важность сохранения спокойствия, занятий спортом, рационального планирования рабочего времени и занятия хобби», — говорится в сообщении.
4% опрошенных уверены, что для борьбы с эмоциональным выгоранием необходимо добиваться повышения зарплаты. 3% россиян порекомендовали больше времени проводить с семьей, разнообразить работу, избежав рутины. По мнению 2% респондентов, нужно полюбить свою работу и примкнуть к ЗОЖ.
8% россиян назвали другие способы борьбы с эмоциональным выгорание: танцы, алкоголь, больничный.
Также отмечается, что 17% опрошенных считают, что эмоциональному выгоранию способствует руководство, которое некорректно формулирует задачи. 14% связывают проблему выгорания с нездоровой атмосферой в коллективе.
