Россиянам рассказали, каким образом можно заработать больше денег. Об этом пишет агентство «Прайм».
По словам нейропсихолога, руководителя отдела медицинских консультаций BestDoctor Ольги Бакшутовой, что для увеличения заработка необходима когнитивно-поведенческая терапия.
«Эта методика одобрена ВОЗ и позволяет решать множество психологических вопросов. В ее основе лежит анализ и обнаружение у себя определенных установок, перевод их на сознательный уровень и последующая корректировка — на когнитивном и поведенческом уровнях», — рассказала специалист.
Благодаря этому способу человек сможет осознать ограничивающие его установки. Так, работнику может казаться, что для того, чтобы больше заработать нужно отказываться от жизненного баланса, придумать гениальную идею, или что в целом большие деньги не для него. При помощи терапии человек осознает, что нужно работать не больше, а эффективнее. Психолог отметила, что так перед работником откроются новые возможности,и его стоимость, как профессионала, значительно возрастет.
«Однако эти возможности нужно будет уметь увидеть — и это еще один угол работы над повышением дохода через психотерапию. Избавляясь от ограничивающих убеждений и заменяя их новыми, более продуктивными, человек начнет видеть больше карьерных или предпринимательских вариантов для себя, и дело будет за малым — взять их, то есть начать считать себя подходящим для возможностей нового уровня», — сказала Бактушева.
Финальный этап терапии: признание того, что деньги — это эквивалент ресурса. Этот ресурс нужно научиться себе присваивать, отдавая взамен усилия, труд, реальные действия по повышению своей стоимости на рынке.
